Guía completa para entrenamientos con Exercise Timer
Exercise Timer - Tabata HIIT es una aplicación gratuita disponible para iPhone, diseñada para facilitar el entrenamiento de intervalos y rutinas personalizadas. Permite a los usuarios crear sus propios entrenamientos, ya sea basados en tiempo o en repeticiones, con notificaciones de voz y vibración que indican cuándo cambiar de ejercicio. Además, se puede utilizar con la pantalla bloqueada, asegurando que el usuario pueda llevar su teléfono en el bolsillo mientras realiza los ejercicios.
La aplicación ofrece un registro detallado de cada sesión de entrenamiento, incluyendo gráficos semanales, mensuales y anuales que muestran el progreso del usuario. Entre sus características destacan la biblioteca de GIFs de ejercicios, la opción de metronomo, y la posibilidad de organizar los entrenamientos en planes de entrenamiento. Exercise Timer también es compatible con Apple Watch, lo que permite sincronizar automáticamente los entrenamientos entre dispositivos.
